تکنیک های علمی رژیم لاغری

رژیم لاغری با استفاده از دانش و آگاهی آیا دوست دارید در یکماه 10 کیلو کم کنید ؟ برای لاغر شدن از چه ابزاری میخواهید استفاده کنید ؟ رژیم لاغری ، ورزش و یا داروهای لاغری ؟ و شاید بخواهید از هر سه عامل در روند لاغری خود استفاده کنید ، با…
ادامه مطلب ...

رژیم لاغری 10 کیلویی در کوتاه ترین زمان

تکنیک های ساده در رژیم لاغری و کاهش وزن 10 کیلویی اگر شما در حال خواندن این مقاله هستید و قصد کاهش وزن 10 کیلویی با یک رژیم لاغری را دارید ، باید بدانید لاغر شدن اصلا کار سختی نیست و از همین الان بدنبال خرید آن لباس رویایی که…
ادامه مطلب ...

چالش لاغری با چند تکنیک بسیار ساده

عادات غذایی اشتباه را با این چالش لاغری دگرگون کنید بهترین پاداش ممکن این چالش لاغری ، اینست که شما با استفاده از چند تکنیک ساده بدون تحمل رژیم های سخت و طاقت فرسا به تناسب اندام و هیکل رویایی خود میرسید، تنها کافیست صبر و تحمل داشته…
ادامه مطلب ...

نمونه رایگان یک هفته ای رژیم لاغری اتکینز

 برنامه غذایی رژیم لاغری اتکینز برای یک هفته در اینجا یک نمونه رایگان یکهفته ای از رژیم لاغری دکتر اتکینز برای استفاده شما عزیزان قرار داده شده است . این رژیم مناسب برای فاز القایی است، اما شما باید سبزیجات کربوهیدرات دار و…
ادامه مطلب ...

همه چیز در مورد رژیم لاغری اتکینز

رژیم لاغری اتکینز چیست؟ رژیم لاغری اتکینز ، یک رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین است که معولا باعث کاهش وزن و تناسب اندام فوق العاده میگردد. طرفداران این رژیم غذایی ادعا میکنند که تا زمانی که فرد از خوردن غذاهای پر کربوهیدرات اجتناب…
ادامه مطلب ...

رژیم لاغری 5 روز در ماه که شما را حسابی لاغر میکند

رژیم لاغری 5 روز روزه داری متناوب و 25 روز خوردن یک رژیم لاغری موثر که در آن شما باید تنها 5 روز درهر ماه را روزه  بگیرید . پایه و اساس این رژیم لاغری به این شکل است که فرد 25 روز اول هر ماه را بصورت عادی مواد غذایی را مصرف و…
ادامه مطلب ...

5 کیلو کاهش وزن با رژیم لاغری 30 روزه : فقط با صبحانه کم کالری

رژیم لاغری 30 روزه فقط با صبحانه کم کالری و کاهش وزن 5 کیلویی  اگر کارمند و دانشجو هستید ، اگر از گرفتن رژیم های سخت با دستور غذاهای عجیب و غریب به ستوه آمدید ، اگر میخواهید علاوه بر لذت بردن از غذا لاغر شوید حتما این مقاله را بخوانید…
ادامه مطلب ...

رژیم لاغری 30 روزه و کاهش وزن شگفت انگیز

با این رژیم لاغری در 30 روز مانکن شوید برنامه زیر یک رژیم لاغری 30 روزه که براساس 1500 کالری میباشد برایتان تنظیم شده است ،نیازی به شمارش کالری ها نیست زیرا من این کار را برایتان از قبل انجام داده ام ،توجه داشته باشید یکماه اول بسیار مهم و…
ادامه مطلب ...

مزایای بیشمار رژیم لاغری سرکه سیب

رژیم لاغری سرکه سیب چیست و چگونه موجب کاهش وزن میگردد ؟ بسیاری از ما با سرکه سیب آشنا هستیم. از سرکه سیب معمولا برای درست کردن انواع  ترشی و سس سالاد استفاده می شود. اما آیا می دانستید که رژیم لاغری سرکه سیب  هم داریم که در کاهش وزن…
ادامه مطلب ...

رژیم لاغری یک هفته ای جنرال موتورز و 8 کیلو کاهش وزن

در یک هفته با رژیم جنرال موتورز 8 کیلو لاغر شوید مهم ترین و مثبترین نکته رژیم لاغری یک هفته ای اینست که علاوه بر کاهش وزن سریع ، نیازی به تحمل گرسنگی برای مدت طولانی ندارید، چرا که ممکن است گرسنگی کشیدن موجب شود بجای کاهش وزن…
ادامه مطلب ...